 昨日はトレーニングが休みの日にも拘わらず、やりたくなったので行ってきました!
そのやりたくやった原因は、月ボのトニー・ピアソンの記事なのです。トニー・ピアソンが背中の良い種目として三つ上げているのですが、ヨッシーの中でもブームの種目、ダンベル・デッドリフトが良いエクササイズと書いてあり、やってきた次第であります!
背面の隅々まで効きまくりました! やっぱ良い種目だ〜! 昨日と言えばボディビル大会の開幕戦の東京オープン！観戦したかったが、仕事仕事！仕事とは別に最近ハマっているのが写真のゼラチンで固めたゼリーですが、コーヒーでも何でも固めて食べるのにハマっているヨッシーであります。あっ！あとバイセップスマンTシャツを着て腕のトレーニングをやるのにもハマっています♪腕が太くなる感じがするのは、気のせいか!?
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