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写真＆コメント |
| 2005年1月27日 |
今日は良い情景を見ました。それはジム帰りの電車中。ヨッシーの隣に立っていた妊婦さんに、座席に座っていた中年男性が「どうぞ！」と声をかけ、座席を譲ってあげたのです。声のかけ方に『やらしさ』などはなく、とても紳士的でカッコ良かった〜。譲ってもらった妊婦さんは、2つ先の駅で降りていったが、ちゃんとお礼を言って降りて行きました。大人の感じが堪らなく、こうでなくっちゃ〜と思うのでありました☆
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| 2005年1月19日 |
 映画『ネバーランド』を観に行きました。心温まる映画で癒されました☆映像もほのぼのしてて最初のうちは眠たくなりましたが、しっかり楽しめました！たまには映画館に足を運ぶって良いものですね。そのあと焼肉に行ったのですが、映画よりも感動していまいました。焼肉最高〜
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| 2005年1月14日 |
 新宿の京王デパートで駅弁大会があり、親父さんが毎年恒例の楽しみで買いに行きます。ヨッシーは帰ってくるのを楽しみに待ち侘びるであります♪大好きな『いかめし』今年も頂きました。やはり美味しかった♪ごっつぁんですm(_
_)m
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| 2005年1月12日 |
約1年前からやっている寝差（渡辺さんの裏技の一つ）の成果を実感しています。寝差とはフロアープレスの事ですが、腹で上げる！を意識しないで差し上げると、肩に力が入ったりして、全く重量が扱えなくなるのです。つまり、正しいフォームが自然と身に付く素晴しい種目なのです。この寝差のお陰でここ数年、肩に不安があり、やっていなかったベンチプレスを4週間前から再開し、肩に痛みを感じることなく取り組む事が出来るようになりました！寝差に感謝♪
今日は胸の日！ 最初の種目はもちろんベンチプレスです！トレーニングを始めた頃のようにベンチプレスをやるのが楽しみです。重量が伸びなくなったら寝差に切り替えよ〜
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| 2005年1月4日 |
初トレは背中をやってきました。一番改善したい部位ですので。何故かデッドリフトがひじょーうに弱くなってます。今年はデッドリフトの重量アップに重点をおこうと思いました。やっぱり背中のトレは楽しいです。 今年はお餅をそれおど食べてない。。くそ〜
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| 2005年1月2日 |
   新年二日目。日帰りバス旅の為、早起きです。『松葉カニ食べ放題と海鮮丼 城崎温泉自由散策』 バス二台、90名参加！正月早々、結構いるもんですね。同じ事を考えてる人が、、。 狭い車中でじっとしているのは大変でしたが、楽しかったですよ☆ |
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| 2005年1月1日 |
  新年明けましておめでとうございます！ 一年の始まりと言う事で、初詣に行って来ました。鹿を横目に春日大社に参拝して、東大寺の大仏さんを見学に行ったら4：30で観覧時間が終了していて、ちょっぴり残念でした。とことこ歩いていたら、人力車が目に入ってきたので、値段を聞いてみる事にした、あまりにも感じの良いお兄さんで、正月って事もあり、思い切って乗ることにしました。2人で30分8000円なり。京都より地味だが味わい深い奈良の町並みを案内してくれて、寒かったが、なかなか良い思い出になった。
奈良駅を降りて歩いて春日大社経由でまた駅に戻ってくるまでに、けんちんうどん、たこ焼き、甘酒、せんべい、焼とうもろこし、コーヒー、、、色々食べました♪
あぁぁ〜幸せ(#^_^#) 写真はおせち料理を頂いています♪ |
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