| 月日 |
写真＆コメント |
| 2004年5月30日 |
 今日の東京はアツアツでした☆ 今年になって仕事中の汗の量が1番でした！段々、絞れてくる予感☆(*^_^*) 食事作りで唐辛子を、、、。そのイジッタ手で顔を擦ったらヒリヒリして、眼がショボショボしてきました。。。うぅぅ〜(T^T) 唐辛子って肉のウマミを引き出すのか知りませんが、肉炒めが美味しくなるのが判り、一段と食事の時間が楽しくなりました♪病みつき〜ウヒヒ♪
写真は家の紫陽花♪梅雨の季節にかわいい花だ〜＼(^^)／
|
|
| 2004年5月28日 |
今日は脚のトレーニングをしてきました♪
今までと違った種目をやったのですが、慣れないせいかショボイ感じになってしまいました。悔しかった。でも、効きまくりでした☆なぜか楽しかった♪ (○⌒∇⌒○)
ルンルン♪で帰りました。テクテクと…。明日はカーフをメインに腹筋でもやって歩こう〜 少しずつエンジンがかかってきたかな〜 残り、あと2ヶ月！ |
|
| 2004年5月21日 |
 今日はトレーニングお休みです♪で、颯爽（？）と歩き回ってみました(*^^*) 暗くなってからだと怖いので、明るい時間帯に♪ 今朝まで降り続いた雨が止み、スッキリ青空！そんな太陽の下、家から12〜3分ぐらいの砧公園をグルッと回り、遠回りして帰ってきました♪ 1時間半ぐらいかな？ たくさん汗も出て気持ち良かったです☆ 明日は脚トレだ〜♪ガンバロ〜っと☆ |
|
| 2004年5月15日 |
 季節によってお菓子も様変わりして行きますが、夏向きのお菓子も出始めていますよ
ね☆ そんな中で鮎チャンを焼きました。こんなんです。。。(^_^)（写真）
今日は、昨日の脚の日にカーフまで回らなかったので、カーフとアブ、有酸素をやっ
てきます！ここ数日は朝の体重が８５〜４kgの間をさ迷っている感じです。 |
|
| 2004年5月9日 |
 今日は母の日ですよね☆ここ数年、決まった花屋さん（消防団で知り合った）に買いに行くんです。すると、おまけして頂けるんです☆それが嬉しくて買いに行ってる訳じゃないんですが。。。(^o^)
そうそう、昨日駆除したのですが1週間ぐらいサッサーに感染していたのです。テレビで見る前から感染してて、ホットケーって感じでほっといたんですが、、、。(^▽^;)
いろいろ、お世話になりました。またインターネットもちゃんと出来るようになりました。ありがとう御座いました。<(__)> |
|
Copyright © 2003 Yawaraka Muscle Club All Rights Reserved.
|
